Dominic Picard
LCF.ca


Bonjour à vous chers amateurs de football,

Ça fait déjà un petit bout que vous avec pu me lire. Alors, je débute comme ceci : comment se déroule votre saison morte?

En ce qui me concerne, ma saison morte va bon train! Je suis de retour à Toronto depuis plusieurs semaines déjà, où je m’entraîne très fort à raison de six jours par semaine.

Je vous décrirais le tout en disant que je fais quatre jours de musculation par semaine, en plus de jouer au squash au moins trois fois par semaine. Ce sport est extraordinaire pour le jeu de pieds et le cardio. Et puis, ça fait différent que de courir autour de cônes ou d’être sur un elliptique durant plus de 30 minutes!

Cet hiver, j’ai débuté le yoga et le Pilates! Je fais du Power Yoga le lundi, du Pilates le mercredi et du yogalates (combinaison des deux) le samedi matin. Je dois avouer que j’adore ça! Moi qui m’entraîne depuis longtemps, ce type d’entraînement est nouveau, ce qui est très stimulant.

J’avais pris goût au yoga l’année dernière lorsque je suis allé m’entraîner à «Athletes Performance» en Arizona. Maintenant, j’assiste aux cours sur une base régulière à Toronto.

Je dois avouer que j’aime bien pratiquer ces techniques d’entraînement et je le recommande à tout le monde. Par contre, il n’est pas toujours évident de jumeler différents types d’entrainement, surtout lorsque l’on est aux études. Cependant, avec la musculation, je crois que le yoga est nécessaire. Avec ses nombreux étirements, il évitera à l’athlète de devenir trop stiff et ainsi se blesser.

Comme vous pouvez le constater, je suis très occupé durant ma saison morte!

Dans un autre ordre d’idée, je veux vous parler de l’année 2010 pour les Argos. Je crois vraiment que l’organisation, au cours des dernières semaines, a pris un virage qui sera bénéfique pour le succès de l’équipe cette saison. Les nouveaux entraîneurs ont un excellent bagage dans la LCF, ce qui nous fera connaître du succès! Ceux-ci travaillent très fort présentement, non seulement pour être compétitifs, mais aussi aspirer aux grands honneurs!

Par ailleurs, le camp d’évaluation de la LCF aura lieu en fin de semaine. Ce camp est une étape déterminante pour la carrière future de certains joueurs. Il est le début d’un long processus de sélection dans la LCF. Si cette étape est réussie, le joueur obtient un poste au camp d’entraînement, puis peut-être avoir un emploi dans une quelconque équipe. Bref, les Combines de la LCF sont tout simplement une entrevue pour un emploi.

Les recruteurs regardent si l’athlète performe aux tests physiques pour ainsi connaître sa condition physique. Ensuite, ils regardent comment l’athlète répond dans l’adversité, et ce, en situation de jeu comme les  « un contre un » qui, à mon avis, sont critiques aux yeux des évaluateurs.

En plus de cette fin de semaine, les recruteurs évaluent les athlètes en regardant des bandes vidéo de leurs saisons précédentes afin de voir comment ceux-ci se comportent en situation de jeu collectif. Les combines sont donc une excellente occasion pour les recruteurs de constater par eux-mêmes ce dont les joueurs sont capables de faire. Je souhaite ainsi bon succès aux joueurs prenant part à l’édition 2010.

Alors, voilà chers amis! Il me fait plaisir de vous donner des nouvelles en cette saison morte.

Allez consulter ma fan page sur Facebook si ce n’est pas déjà fait! Vous y verrez des photos et vous pourrez aussi me poser des questions et commenter mon blogue!

À bientôt!

Dominic Picard